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留住更多收入

很多人因为自己或身边人的赌博而陷入经济困境

你可以立即采取的行动

如果你花的钱超出了计划

  • 使用赌博拦截工具，让自己更难接触到赌博。

  • 与既了解赌博危害、又懂财务的人聊一聊。

  • 看看你的家人是否可以暂时帮你保管“生活必需资金”。

免费且保密的财务压力支持

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真实故事

如果你曾经觉得谈论赌博或寻求支持很困难，你并不孤单。许多人都有这样的感受。

填补空白

当你不再赌博时，可能会觉得自己多了很多时间，而这种空虚有时也会带来风险。 不妨尝试

  1. 加入兴趣小组（运动、手工、文化社团等）

  2. 参加志愿者服务，为有意义的公益事业贡献力量

  3. 给自己设定简单的日常挑战（学习一门语言、运动健身、烹饪）

下一步

接下来你想要做些什么？