अपनी कमाई का ज़्यादा हिस्सा अपने पास रखना

खालीपन को भरना

जब जुआ बंद हो जाता है, तो समय खाली सा महसूस हो सकता है, और यह जोखिम भरा हो सकता है। कोशिश करें

1. किसी शौक के समूह से जुड़ें (खेल, हस्तकला, सांस्कृतिक क्लब)

2. किसी ऐसे उद्देश्य के लिए स्वयंसेवा करें जो आपके लिए मायने रखता हो

3. छोटी दैनिक चुनौतियाँ अपनाएँ (भाषा सीखना, फिटनेस, खाना पकाना)