자금 지키기

본인이나 타인의 도박으로 인해 자금 압박을 받는 사람이 많습니다.

간단한 옵션

계획한 금액보다 더 쓰고 있다면

  • 접근이 어렵게 도박 차단 기능을 사용해 보세요.

  • 도박의 해로움과 재정 문제를 이해하고 있는 누군가와 대화해보세요.

  • 가족이나 가까운 사람에게 '생존 자금'을 맡기세요.

공백 채우기

도박을 멈추면 시간의 공백이 길게 느껴지나요? 그렇다면 위험할 수 있습니다. 다음과 같이 해 보세요

  1. 취미 단체에 가입하기(운동, 만들기, 문화생활)

  2. 가치가 있다고 생각하는 분야에 자원봉사 활동하기

  3. 무엇인가를 꾸준히 매일 하기 (언어 배우기, 체력 운동, 요리)