建议

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  给你的建议

  这一部分将为你提供实用的指导，帮助你识别赌博是否正在对你造成危害，并提供有助于你做出改变，同时照顾好自己身心健康的具体步骤。

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  给亲友的建议

  看到你在乎的人因赌博而受困，往往让人心痛；更难的是，你可能不知道该如何伸出援手。
这一部分提供实用而贴心的建议，既能帮助你理解他们正在经历的处境，也能支持你在陪伴过程中减少赌博危害带来的影响。