ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਦਾਅ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹੋਗੇ।

“ਤੁਸੀਂ” ਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵ੍ਹਾਨਾਉ (whānau) / ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। “ਉਹ” ਉਹ
ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਬਦਨਾਮੀ (stigma) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੂਏ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਕੇ ਰੱਖਦੀਆਂ
ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪੀ ਤੋੜਦੇ ਹੋ। ਟਰਨਅਰਾਊਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਪੜ੍ਹੋ ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਦਦ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

person with laptop

ਸਾਡਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

ਜੂਏ ਨਾਲ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸਾਧਨ, ਕਾਰਗਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡਾ ਛੋਟਾ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਓ।

ਸਾਧਨ

ਜੂਏ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ

ਕਹਾਣੀਆਂ

ਅਸਲੀ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਏ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।