전화 도박이 여러분에게 어떤 영향을 끼치건, 혼자서 감당하지 않으셔도 됩니다.
도박의 해로움을 줄이기 위한 다양한 자가 사용 도구들이 마련되어 있습니다. 여러분이 회복으로의 첫걸음을 디디는 데 도움이 될 수 있는 가장 적절한 지원을 해 드립니다.
진단하기
간단한 테스트를 통해 해로운 정도를 파악하고, 필요한 서비스나 안내를 받으세요.
Tools
실질적 도움이 되는 유용한 도구
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도박 차단과 통제
도박을 중단하거나 유혹을 줄이기 위한 실질적인 방안을 원한다면, 도박 접근을 원천 봉쇄하는 것이 큰 도움이 됩니다. 본 페이지에는, 전문 소프트웨어 도구들을 비롯하여 은행이나 도박 운영자가 제공하는 서비스들이 정리되어 있습니다. 이러한 도구들을 설치함으로써 충동 요인을 줄이고 자기 통제를 쉽게하게 하여, 도박으로부터 거리를 두고 본인에게 진정으로 중요한 일에 몰두할 수 있습니다.
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도박 잠시 쉬기
도박을 잠시 쉬는 것은 간단하면서도 가장 확실한 방법이 될 수 있습니다. '자가 제외'를 설정함으로써 몇 주나 몇 년 동안 도박을 중단하고, 시간, 돈, 에너지를 다른 곳에 쓸 수 있습니다. 영구적인 금지는 아니지만, 도박으로부터 자발적인 휴식을 취한다고 생각하세요.
경험담
도박 경험 실제 사례
도박에 대해 또는 이와 관련하여 도움을 받는 것에 대해 말을 꺼내기가 어렵다고 느끼셨다면, 본인만 그런 것이 아닙니다. 많은 사람이 그렇게 느끼고 있습니다.
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운영 시간
월요일 – 금요일, 오전 9시 – 오후 8시
(공휴일 제외)
아시안 패밀리 서비스(Asian Family Services)는 뉴질랜드에 거주하는 동양인을 위해 무료·비밀 보장·익명 전화 서비스를 여러 아시아권 언어로 제공하고 있습니다. 도박으로 인해 스트레스를 받고 있거나 다른 사람의 도박 문제로 걱정된다면, 저희가 도와드릴 수 있습니다.
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