지원 받기

전화 0800 862 342

자금 지키기

본인이나 타인의 도박으로 인해 자금 압박을 받는 사람이 많습니다.

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간단한 옵션

•    돈이 어디로 나가는지 확인하세요—제정 건전 등급 검사하기
•    문을 잠그세요— 도박 제한과 차단 기능 설정 
•    대화하세요
•    보전할 금액을 정하세요 — '생존 자금(Survival Money)' 도표를 활용

계획한 금액보다 더 쓰고 있다면

그렇다고 해도 낙관하실 필요는 없습니다. 다음과 같이 점검해 보세요.

  • 접근이 어렵게 도박 차단 기능을 사용해 보세요.
  • 도박의 해로움과 재정 문제를 이해하고 있는 누군가와 대화해보세요.
  • 가족이나 가까운 사람에게 "생존 자금"을 맡기세요.
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자금 압박 무료 비밀 상담

실제 사례

도박과 관련된 이야기나 지원을 받는 방법에 대해 말하기가 어려우신가요? 혼자만이 아닙니다. 많은 사람들이 그렇게 느끼고 있습니다.

시간 보내기

도박을 멈추면 시간의 공백이 길게 느껴지나요? 그렇다면 위험할 수 있습니다.

다음과 같이 해 보세요:

  • 취미 단체에 가입하기(운동, 만들기, 문화생활)
  • 가치가 있다고 생각하는 분야에 자원봉사 활동하기
  • 무엇인가를 꾸준히 매일 하기 (언어 배우기, 체력 운동, 요리)

Next steps

이후에는 무엇을 하고 싶나요?